Acquisition des positions de base

Quelles sont les positions de base ?

Ce sont les positions qui servent à se déplacer, se placer et/ou (selon le contexte tactique) à maintenir un équilibre stable : zenkutsu, moto, kiba, néko achi et kokutsu dachi, mais aussi soto hachidi, heiko , heisoku et musubi dachi sans oublier fudo dachi.

Bref, ce sont les positions que l'on retrouve dans les Kata de Base.

Réflexion : Les positions sont-elles des techniques?

En théorie, non - La technique admet l'individu dans sa globalité c'est à dire au regard de l'action produite par cet individu. Les positions de base, à elles seules, ne sont pas des techniques à proprement parler mais des éléments constitutifs des techniques. Etre en zenkutsu dachi ne veut strictement rien dire en soi, mais réaliser Oï tsuki en zenkutsu dachi prend un sens.

L'intérêt de cette réflexion est d'amener l'enseignant à se poser un certain nombre de question afin qu'il hiérarchise ses objectifs (qu'il établisse une progression dans le temps).

• Par l'apprentissage de quelle technique vais-je commencer?
• Quelle est l'utilité des éléments qui la constitue?
• etc...

Cette question est aussi l'une des plus représentatives de la formation au DIF et CQP - Tout enseignant est, sera ou aura été un initiateur confronté à un moment ou à un autre à l'apprentissage des positions de base : De la qualité de cet apprentissage dépendra très fortement la qualité du pratiquant.

Pédagogie
D'un point de vue pratique, les positions de base servent à se déplacer et à assurer l'équilibre des actions. Elles assurent donc une gestion de la distance et de la stabilité. C'est en gardant à l'esprit ces 2 principes d'action que l'enseignant peut concevoir un cours. 2 stratégies d'enseignement sont possibles :

• Soit l''enseignant propose une logique de progression visant l'acquisition d'une technique donnée en mettant en évidence les critères de réalisation qui la compose (découverte du placement des membres inférieurs, jambe avant pliée, jambe arrière tendue en Zenkutsu Dachi, par exemple le tout rapidement associé à des actions simple des bras de type OÏ Tsuki, Gédan Baraï, ect) -> Ceci est le modèle traditionnel d'enseignement.

• Soit l'enseignant aborde une stratégie plus globale visant à mettre en évidence les principes d'actions (distance et stabilité) à travers un ensemble de positions (de façon à différencier leurs spécificités : Différence entre positions basses et hautes par exemple) - Personnellement, je préfère cette 2ème option puisque de la sorte, d'une part, je réponds mieux à la question qui précise "Acquisition DES positions de base" et non d'une seule comme tout le monde à tendance à le faire lors d'un examen et d'autre part, je mets en rapport dès le début de mon enseignement, les positions avec leur utilité (leurs principes d'action).

Il est clair qu'il est plus pratique (ou simple) d'aller directement vers les aspects techniques des positions avant d'entrevoir le rapport qu'elles entretiennent avec l'environnement tactique de l'opposition (gestion de la distance, stabilité...). C'est à dire, aborder dans un premier temps les critères de réalisation des positions de type :

• Flexion de la jambe avant et tension de la jambe arrière en ce qui concerne moto et zenkutsu dachi par exemple.
• Alignement du pied avant dans le sens du déplacement et orientation à + ou moins - X degré du pieds arrière...

Cependant, rien n'empêche à l'enseignant de renforcer sa stratégie d'enseignement en alternant les méthodes.

A ce propos le Volume 2 du DVD "la voie pédagogique" est suffisamment explicite (c'est d'ailleurs ce qui constitue sa trame - le mélange des méthodes)

Exemple de cours :