Perfectionnement des positions de base

Afin de faire la transition avec le thème "acquisition des positions de base", il est important de situer la frontière entre acquisition et perfectionnement.

On perfectionne "des acquis". Identifier la frontière entre acquis et perfectionnement, consiste à définir ce qui doit être acquis en premier lieu par les élèves :

Essai de réponse :

• La capacité à différencier le placement de la jambe arrière de la jambe avant (ou jambe droite et gauche > exemple en Kiba ou Shiko Dachi)
• L'orientation des pieds selon la position
• Se déplacer à partir de ces positions
• Le placement du corps sur ces positions
• D'une façon globale, acquérir les positions de base, c'est acquérir leurs critères de réalisation.

En terme d'évaluation, on admet que la compétence suivante doit être acquise :

"Lors d'un Kihon, être capable d'effectuer sur place et en déplacement, des techniques de base (membres sup ou inf) sans dénaturer ses positions" (il y a automatisation des positions du fait que l'élève les respecte tout en faisant autre chose > Une technique)

Ces quelques critères sont issues d'observations concrètes, de terrains qu'il convient de limiter sous peine de se mettre à perfectionner.

Conséquence : Qu'est-ce qui se perfectionnent dans les positions de base? (voir pour toutes les positions en général)

Essai de réponse :

• Une stabilité que l'on pourrait qualifier "d'intrinsèque", c'est à dire celle qui est directement en rapport à la "géométrie" des positions
• Une stabilité que l'on pourrait qualifier de "dynamique" conséquente à un déplacement (Après décélération par exemple)
• Une stabilité que l'on pourrait qualifier "d'extrinsèque", c'est à dire celle que l'on observe au moment de l'impact due à une percussion (Extrinsèque, puisqu'elle fait intervenir un élément extérieur comme facteur de sa propre stabilité : le corps ou l'objet percuté - les forces en jeu ne sont plus les mêmes).
• Connaître la relation qu'entretiennent les positions avec leur environnement tactique : Positions basses = + stables et - mobiles ; positions hautes = - stables et + mobiles.

> Voir le thème traitant du perfectionnement de la stabilité.

D'une façon générale, perfectionner une position de base, c'est être capable d'assurer le maintien d'un équilibre stable en rapport aux positions dans le but d'optimiser les effets d'une percussion et/ou de gérer une distance selon l'environnement tactique.